السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اقدم إليكم طريقة عمل فول طري مفور ومقلي مع التوابل
نحتاج الى فول طري مغسول جيدا ومقطع بقشره
قصبر مقطع
توابل : ملح كمون فلفل احمر وزنجبيل
ثوم طري أنا هنا استعملت ثوم بودرة
زيت للقلي
الطريقة نضع الفول المقطع مع نصف كمية القزبر يطهى فوق البخار
في مقلاة نقوم بتسخين الزيت مع التوابل والقزبر مع التحريك
نضع فوق الخليط الفول
نقوم بقليه جيدا
وبالصحة والراحة
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire